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国旗下讲话——健康牙齿 幸福生活
2016-09-23 17:13:15 来源: 作者: 【 】 浏览:753次 评论:0

健康牙齿?幸福生活
范宏鉴

??????? ?? 队员们,你们能说出跟牙齿有关的成语吗?唇红齿白、明眸皓齿、伶牙俐齿等,都说明拥有一口健康的牙齿,对于我们的生活有多么重要。
从1989年起,我国确立每年9月20日为全国爱牙日,到今年已经是第27年。享受美味食物时,我们要时刻提醒自己关注口腔健康。别小看牙齿,它们会“以牙还牙”的。
???????? ?为什么这么说呢?我先来介绍一下蛀牙时怎么形成的。很多队员喜欢吃甜食,甜食中有很多糖,这些糖黏在牙齿上,就成为了口腔中细菌的食物。细菌有了食物就会不断繁殖,并制造出“酸”。而“酸”会腐蚀坚硬的牙齿,让牙齿出现小洞。糖会进入小洞。糖会进入小洞,并在洞里制造“酸”。于是,小洞越来越大,凉水渗进去时,人就会有丝丝的酸疼。这时如果及时发现和治?? 疗,还容易治好。如果放任不管,牙齿就开始疼痛,慢慢会烂到只剩下牙根,牙龈也会肿起来,这颗牙齿就完蛋了!
?????? ? 平时该怎么预防蛀牙呢?第一,吃完饭或者零食,要刷牙、漱口,不要让“酸”黏在牙齿上。口腔医生推荐的刷牙方式是旋转竖刷或画圈,即上下刷,不是左右拉锯式横刷,还要保证刷三分钟。第二,少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食。第三,不使用牙签,因为牙签会把牙缝越剔越大。牙缝间容易留下食物残渣。第四,一旦发现有蛀牙的症状,赶紧去做治疗。希望队员们都能远离蛀牙!?

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